Clareza

Aqueça seu Mindset, Transformando Crenças em Convicções

Aqueça seu Mindset, Transformando Crenças em Convicções

Você sabia que manter seu mindset “aquecido” é uma das formas de manter-se sempre motivado a seguir em frente? Num artigo anterior, comparei a mente a um músculo. Se você não aquecer sua musculatura antes de um exercício ou corrida, pode ter um estiramento, um entorse, e ficará impossibilitado de continuar a atividade, certo? Se você não mantiver seu mindset…

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Como Transformar seu Medo em Combustível

Como Transformar seu Medo em Combustível

O que é o medo? Fisiologica e evolutivamente, o medo é uma emoção muito útil. Nossos antepassados serviam-se dele para evitar situações potencialmente perigosas para a sobrevivência do bando de humanos, quando ainda vivíamos nas cavernas, ou como nômades. O cérebro racional pouco ajudava, então, e eram as emoções que norteavam todas as ações. A evolução do nosso cérebro racional…

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